|
блин, вчерашний поход в ресторан дает о себе знать. выбирала,выбирала блюда под ПП, но эти предатели-шотики, подпортили картину с утра...+0.6кг.
А сегодня выезд на природу со всеми вытекающими...О боги, дайте сил..
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
938 kcal
|
Gras: 17,30g | Prot: 90,01g | Glu: 105,37g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Ветчина Куриная, Овощи Гриль. Déjeuner: Огурец (с Кожурой). Dîner: Чай, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|