Journal de isabellahaarlem, 26 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 42,72g | Prot: 121,85g | Glu: 185,10g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Optimel Magere Kwark, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: La Place Kaasstengel, Omelet, Kippenbouillon, Coop Komijnekaas 20+, Zuurdesem Brood . Dîner: Optimel Magere Kwark, Hello Fresh Gebakken Kabeljauwfilet met Botersaus. Snacks/Autre: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Cappuccino, Volkoren Brood, Appel, Clean Nutrition Eiwit Shake. plus...
429 kcal Exercice: Fitness - 51 minutes, Apple Health - 23 heures et 9 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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