Journal de phideta, 26 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1105 kcal Gras: 32,54g | Prot: 102,55g | Glu: 94,73g.   Petit Déjeuner: REWE Feine Welt Tete De Moine, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), REWE Bio Roggenbrötchen, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Bärenmarke Die Leichte 4. Déjeuner: Aldi Süssli, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, K Classic Kartoffelknödel Halb & Halb, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Löwensenf Extra, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Aldi Paprika, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. plus...
1592 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Prima👍👏, wünsche dir einen schönen Sonntag 🌞🙋‍♀️ 
26 août 18 par le membre: Steffie0102
Dankeschön, wünsche ich Dir auch. Das meiste davon ist sicher Wasser ... meine Beine fühlen sich seit langem mal wieder halbwegs normal an. 
26 août 18 par le membre: phideta

     
 

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