Journal de mjanemout, 26 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 80,33g | Prot: 78,12g | Glu: 146,90g.   Petit Déjeuner: Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Chocoladepasta Puur. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Vloerbrood Meergranen, AH Zoete Pompoenhummus. Dîner: Remia Friteslijn , AH Rundergehakt Mager, AH Tijger Wit, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Ketchup, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Spek (Gekruid, Gebakken), Tomaten, Gebakken Ei. Snacks/Autre: Delicata Puur Hazelnoot, AH Digestive, Verkade Shuttels. plus...
2271 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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