Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 74,02g | Prot: 127,97g | Glu: 155,72g.
Petit Déjeuner: Банан, Беллакт Творог 8%, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Желе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Мёд, Грецкие Орехи. Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками, Куриная Грудка. Dîner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Гороховое Пюре, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2038 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Donorange
|