Journal de cuckoo91, 26 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 39,57g | Prot: 62,36g | Glu: 214,04g.   Petit Déjeuner: Weintrauben, Banane, Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Elbtal Rahm-Spinat, Spiegelei. Dîner: Trenker Südtiroler Schüttelbrot, K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Zitronengraspaste, Zucchini, Tomaten, Gemüse Burger, XXL Burger Brötchen, Möhren. Snacks/Autre: Nektarinen, Zespri Kiwi Gold. plus...
1920 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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