Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3501 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 296,75g | Glu: 382,92g.
Petit Déjeuner: Alnatura Soja Flocken, Gala Äpfel, Berief Bio Hafer Natur, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Biotech USA Whey Protein (30g), Banane, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen. Dîner: Metzger Rinderhüfte. Snacks/Autre: Arla Protein Erdbeere, Golden Fruit Pfirsiche, Green Grocer's Zwetschgen, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Gut & Günstig Schokomuffin, Cafe Time Apfel-Rahmkuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Piowald Bio Lupinen Flocken, Banane, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Biotech USA Whey Protein (28g), Getrocknete Feigen, Amecke Grapefruitsaft. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Andreas Kunz
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