Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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533 kcal
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Gras: 6,59g | Prot: 100,96g | Glu: 17,39g.
Petit Déjeuner: Salatgurke, Aldi Putenbrustfilet, Eisbergsalat. Déjeuner: Aldi Champignons , Mammut Whey Protein Schoko . Snacks/Autre: ESN Tasty Whey. plus...
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3168 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Rameur - 15 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ChrisCross234
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