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de laatste maanden gaat het verliezen van gewicht traag. erg benieuwd of ik nu weer in een dalende flow zit.
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 76,22g | Prot: 67,36g | Glu: 159,64g.
Petit Déjeuner: Biologisch van Jumbo Ontbijtspek, Sojamelk, Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Appelkoek. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Trophy Chinese Pindasaus, Tivall Vegetarische Groente Balletjes, Vegetarische Nasi. Snacks/Autre: Jumbo Chips Naturel, Bleekselderij, Geitenkaas (Zacht), Eat Natural Lower Calorie Bar Yoghurt Abricot. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de justmeitis
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