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tigretexano
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26 août 18
Journal de tigretexano, 26 août 18
Profil de tigretexano
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My sister and brother in cane and poof I gain a lot of weight but today is my come back ( I hope)
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,1 kg
.
Reste à parcourir:
0,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 août 2018:
1087 kcal
Gras: 66,53g | Prot: 89,36g | Glu: 30,80g.
Petit Déjeuner:
Egg.
Déjeuner:
Planters Mixed Nuts, Romano's Macaroni Grill Roasted Chicken, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Dîner:
Ball Park Smoked White Turkey Franks, Scrambled Egg .
plus...
1806 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yes! I support that!
26 août 18 par le membre:
LISfifty
Thank you. You also have my support
26 août 18 par le membre:
tigretexano
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Historique de poids de tigretexano
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