Journal de Xyria, 26 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
71 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2661 kcal Gras: 116,36g | Prot: 137,24g | Glu: 275,53g.   Petit Déjeuner: Cora Flocons d'avoine, Banane, Celnat Graine de Chia, Oeuf, Bulk Powders Cacao. Déjeuner: Priméal Quinoa Noir, Nu3 Purée de Noisettes, Picard Dos de Cabillaud, Carrefour Poivrons Lanière. Dîner: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Oreo Oreo, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nu3 Beurre de Cacahuète, Sea Food Market Tubes d'encornet, Tomates, Courgettes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. plus...
2251 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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