Journal de Jan2Karel, 27 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2301 kcal Gras: 61,00g | Prot: 85,63g | Glu: 235,14g.   Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Biogarde Stand Naturel, Muesli. Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Slagers Leverworst, Bruine Boterham. Dîner: Jumbo Shanghai Nootjes, Chinees, Heineken Bier, Rode Tafelwijn. Snacks/Autre: Verkade San Francisco Naturel. plus...
2356 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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