Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3795 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 373,06g | Glu: 384,73g.
Petit Déjeuner: Omega Leinsamen Getränk, Biotech USA Whey Protein (30g), Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Soja Flocken, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Pflaumen, Pfirsiche, Getrocknete Feigen, Green Grocer's Zwetschgen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Déjeuner: Gemüsereis, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Autre: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Alnatura Soja Flocken, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Gala Äpfel, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Biotech USA Whey Protein (28g), Amecke Grapefruitsaft, Koko Dairy Free Kokosmilch, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Piowald Bio Lupinen Flocken, Banane, Amecke Grapefruitsaft, Omega Leinsamen Getränk, Biotech USA Whey Protein (28g), Green Grocer's Zwetschgen. plus...
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2988 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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