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Gutes Resultat über das Wochenende.
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 13,91g | Prot: 105,50g | Glu: 68,46g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Monster Rehab Green Tea. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , ESN Tasty Whey - Chocolate, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Salatgurke, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Banane. Dîner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
CrossFit - 10 minutes, Rameur - 15 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ChrisCross234
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