Journal de jennifer4you, 26 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2229 kcal Gras: 93,16g | Prot: 96,33g | Glu: 244,46g.   Petit Déjeuner: AH Zeeuwse Bolus. Déjeuner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt. Dîner: Calvé Licht en Romig, Aviko Airfryer Frites, Feta Kaas, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Autre: AH Vanille Vla, Kiwi, AH Pure Chocolade, Capri-Sun Multi Vitamin, Bolletje Schuddebuikjes, OLA Perenijs. plus...
2189 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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