Journal de Simoneshk, 27 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1732 kcal Gras: 48,31g | Prot: 60,01g | Glu: 270,52g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Lidl Mini Roomboter Rozijnenbollen. Déjeuner: Couscous (Gekookt), AH Kipdrumsticks Gekruid , AH Punt Paprika, Tomatenpuree, Jumbo Witte Kool, Bospeen. Dîner: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Lay's Paprika Chips, Kiwi, Dadel, Peren. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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