Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 132,76g | Prot: 79,75g | Glu: 112,06g.
Petit Déjeuner: Yulaf, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Etli Nohut. Dîner: Badem, Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nesli ela ayse
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