Journal de dalereynolds, 27 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1104 kcal Gras: 68,39g | Prot: 103,67g | Glu: 26,90g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: bacon jalapeno cheese, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Dîner: Broccoli, Cauliflower, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Honey Mustard, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Chicken Breast. Snacks/Autre: Pork Loin (Tenderloin). plus...
2041 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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