Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2018
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2058 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 110,02g | Glu: 250,47g.
Petit Déjeuner: Куриная Ножка, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Молочный Мир Кефир 3,2%. Dîner: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье. plus...
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2811 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 30 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ratabor
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