Journal de Serena van Beusekom, 28 août 18

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officieel tien kilo!😂🎊🎊

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2018:

1107 kcal

Gras: 42,30g | Prot: 60,80g | Glu: 122,79g. Petit Déjeuner: Havermout, Body & Fit Hennepzaad, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Frambozen, Old Amsterdam Crème, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Déjeuner: Wortelen, Danone Hüttenkäse, Rode Kool, Ei. Dîner: Philadelphia Bieslook, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jumbo Pompoensoep Pakket. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Druiven. plus...

2522 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

51 supporteurs Encourager

Commentaires

en ook, eindelijk onder de 70!

28 août 18 par le membre: Serena van Beusekom

Top!!

28 août 18 par le membre: lisaraaphorst

Top 💪🏽!

28 août 18 par le membre: Marijke@@

Top👊🏻

28 août 18 par le membre: TommeyLou

Goed gedaan!!

28 août 18 par le membre: Wipneuss

Toppie 💪🏻

28 août 18 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

Yeaaaah!!!

28 août 18 par le membre: Wikkie1977

🎉💪💐

28 août 18 par le membre: Tuinvrouw81

Wat goed!

28 août 18 par le membre: MargreethT

Mooi hoor ! Klinkt wel ff anders hè!

28 août 18 par le membre: annemiek rembil

Dank jullie wel!😍 @annemiek ja klinkt zeker anders!

28 août 18 par le membre: Serena van Beusekom

👍👏

28 août 18 par le membre: elly3863


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