S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
aterps
Journal
28 août 18
Journal de aterps, 28 août 18
Profil de aterps
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2018
102,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,8 kg
.
Reste à parcourir:
27,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2018:
1635 kcal
Gras: 89,96g | Prot: 142,95g | Glu: 61,96g.
Petit Déjeuner:
AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Whey Perfection, AH Blauwe Bessen.
Déjeuner:
Sperziebonen, Body & Fit Whey Perfection, AH Gevulde Brie met Kruiden 60+, Jumbo Kipspies Gegaard.
Dîner:
AH Basic Gerookte Spekreepjes, Grand'Italia Carbonara, Atkins Penne, Champignons.
plus...
2894 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Gaat goed he
29 août 18 par le membre:
iznadjena
@iznadjena ja eigenlijk wel, echt blij mee 😀
29 août 18 par le membre:
aterps
Dat wilt zeggen dat je het goed doet meid!! Ga zo door
29 août 18 par le membre:
iznadjena
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de aterps
Voir l'Historique Complet