Journal de Sandra_spb, 28 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2018
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

918 kcal Gras: 41,40g | Prot: 77,94g | Glu: 59,46g.   Petit Déjeuner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Кальмар Отварной, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар, Капучино. Dîner: Нектарины, Запеченная или Жареная Камбала, Запеченная или Жареная Треска, Сиртаки Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах . plus...
2113 kcal Exercice: Conduire - 4 heures, Hula Hoop - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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