Journal de unmnu, 28 août 18

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Питаюсь на 1500ккал, как обычно, стала больше двигаться, но вес растёт (

89 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2018:

646 kcal

Gras: 38,69g | Prot: 28,76g | Glu: 48,42g. Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Твердый Сыр Пармезан. plus...

Prenant 2,3 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Возможно это растут мышцы, а потом будет уходить жир) Через время вес пойдёт вниз, не пугайся

28 août 18 par le membre: Идеал девушки


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