Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2018
|
119,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 66,10g | Glu: 190,70g.
Petit Déjeuner: Mirabellen, Delikato Ajvar Mild, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Kerrygold Cheddar, Clever Roggenvollkornbrot, Banane, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Käserei Champignon Cambozola Classic, Fuego Schwarze Bohnen in Chilisauce, Sonnengarten Frischer Mischsalat, Frühlingszwiebeln, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Delikato Joghurt Salatdressing. Dîner: Delikato Ajvar Mild, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Corny Free Haselnuss, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Käserei Champignon Cambozola Classic, Corny Free Schoko (20g), Corny Flakes Schoko. plus...
|
|
4169 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natroli1
|