Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2018
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2673 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 164,10g | Glu: 313,18g.
Petit Déjeuner: Red Table Wine , Tesco Lemon Curd, Avocados , Warburtons Farmhouse White Bread, Warburtons Soft White Farmhouse (42.7g). Déjeuner: Sainsbury's Spicy Chicken Pasta, Asda Fresh Orange Juice, Almond Milk, Tesco Blueberries, Pineapple Juice, Strawberries , Bananas . Dîner: Aldi Grated Cheddar Cheese, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Maximuscle Promax, Tesco Basmati Rice, Chilli Con Carne . Snacks/Autre: Nutramino Protein Bar Coconut. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Weever7
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