Journal de Aya_okaily, 28 août 18

Profil de Aya_okaily | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

انا ضايقه جدا اني مش عارفه اوصل لوزني المثالي.. ادعولي😢💔

76 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 2,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

ماتقلقيش امشي صح و هتوصليلو بآذن الله و بعدين مش لازم مثالي أول ما تشوفي ان جسمك تمام و شكلو حلو خلاص توقفي هي مش بالأرقام وزنك حتى لو كان 50 كيلو بس كل اللي يشوفك شايفك لسه مش قوي فمعنى كدة انك لسه ماوصلتيش و كذلك اذا كان وزنك 80 يس كل اللي يشوفك يشوفك حلوة فخلاص

28 août 18 par le membre: nsns19

تقريبا نفس الهدف بتاعى 💙 ... انشاء الله نوصل 👏🏻🙆🏼‍♀️💙

28 août 18 par le membre: nourhan abotahoun

لو هدفك زياده كولي كل يوم طبقين رز كل طبق 200جرام مع بروتين وكدا وهتدعيلي انا الحرق عندي عالي بس غيرت نظامي وجاب نتيجه تقريبا رفعت 6كيلوا ف فتره صغيره وبلعب حديد 💪

28 août 18 par le membre: omaradelonebas

بالصبر والعزيمة كله يجي ..انا ست شهور لما ابتدأت الدايت وكان الوزن 86 وحاليا 70 وشوية

29 août 18 par le membre: shaimmaa3


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Aya_okaily

Voir l'Historique Complet

Journal de Aya_okaily, 28 août 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Aya_okaily