Journal de chrisallen2, 11 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
135,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1998 kcal Gras: 44,93g | Prot: 128,49g | Glu: 257,43g.   Petit Déjeuner: Muller Light Vanilla Yogurt, Ryvita Crackerbread, Vimto Fizzy Zero, Vimto Fizzy Zero, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Black Pudding, Black Pudding, Slimming World Sausage, Batchelors Cup A Soup Tomato, Hovis Wholemeal Brown Bread. Déjeuner: Celery, Sainsbury's Braeburn Apples, Morrisons Eat Smart Beef Lasagne. Dîner: Heinz Tomato Sauce, Potato, Boiled Potato, Baked or Grilled Cod, Green Peas (Frozen). Snacks/Autre: Batchelors Minestrone Cup A Soup with Croutons, Celery. plus...
3790 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de chrisallen2


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