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semchenko.olga
Journal
29 août 18
Journal de semchenko.olga, 29 août 18
Profil de semchenko.olga
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Dear Santa, I have been a very bad girl and I’m still... but I do my best. Day 2.
46,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,5 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2018:
512 kcal
Gras: 25,81g | Prot: 34,06g | Glu: 38,10g.
Petit Déjeuner:
Kiełki, Pomidory Koktajlowe, Gotowane Białko, Ser Kozi (Miękki), Awokado, Rukola.
Dîner:
Kiełki, JAGR Maślanka, Zwykły Jogurt, Pomidory Koktajlowe, Awokado, Livity Kasza Smak Peru, Solida Food Tofu Naturalne .
Snacks/Autre:
Kawa Capuccino .
plus...
293 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
nie za wczesnie jeszcze na mikolaja? 😅
29 août 18 par le membre:
vibo69
Magia w tej niełatwej sprawie redukcji zawsze się przyda 💁🏻♀️🎅🏼✨💫
30 août 18 par le membre:
semchenko.olga
Chyba ktoś klapsa potrzebuje żeby zejść na dobrą drogę 😎
30 août 18 par le membre:
Arturiano
Arturiano PEWNIE(bez żartów). Po to właśnie tu piszę 🙆🏻♀️
30 août 18 par le membre:
semchenko.olga
taki prezent jak najbardziej moge ci sprawic 😄
30 août 18 par le membre:
vibo69
Historique de poids de semchenko.olga
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