Journal de watidamays, 29 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 34,73g | Prot: 64,40g | Glu: 182,89g.   Petit Déjeuner: Susu Kedelai, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Tempe Goreng. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Dîner: Telur Dadar, Labu Siam, Susu Kedelai, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Autre: Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Roma Malkist Crackers (2). plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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