|
сегодня,первый раз за 6 лет увидела на своих весах первую цыфру 8.....😄😄😄😄кто то скажет все равно корова.....но я очень счастлива, и продолжаю двигаться дальше 💪💪💪💪
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 58,91g | Glu: 84,86g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Овощами. Dîner: Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Autre: Груша, Яблоко, Скумбрия Запеченная. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 49
 Commentaires
не корова, но безграмотная
28 août 18 par le membre: jonny-ash
|
Отличный результат за такой короткий срок!
28 août 18 par le membre: yulia_kem
|
Как все любят вставить свои пять копеек! Вы просто молодец. Вперёд, к своей цели и всё получится!!! Не отступать и не сдаваться!
28 août 18 par le membre: катя бочарова нск
|
Следом цифра 7!))И И И нет там буквы ы
28 août 18 par le membre: 89090922094
|
Вы молодец! Я тоже стремлюсь к этому!
28 août 18 par le membre: Настасья980
|
Вот молодец! так держать!
28 août 18 par le membre: anttonina1
|
28 août 18 par le membre: SolOlgaLeon
|
Умница! Так держать и не обращать внимания на злопыхателей.
28 août 18 par le membre: Lanushka-SK
|
Вы большая молодец! и я! С феврала минус 22. Мы молодцы!
28 août 18 par le membre: Elena Vyrvas
|
Поздравляю! Главное не останавливаться
28 août 18 par le membre: Марина Щеглова
|
За какой срок похудели и сколько калорий кушали?поделитесь,тоже вес не маленький ,думаю что я что-то не так делаю вот ищу подсказок кто уже справился ....
28 août 18 par le membre: AnSid92
|
Вы не корова, вы молодец, главное продолжать, это не придел, можно стать такой, какой вы бы хотели себя видеть, главное упорство и труд:)
28 août 18 par le membre: istomaya
|
1200 кк. Иногда наедаю, потом опять жестко. По разному бывает. Тяжело, не спорю. Но только взвешивание спасает: и себя , и еды.
28 août 18 par le membre: Elena Vyrvas
|
А я жду не дождусь цифру 7.Тоже уже 5 лет её не видела на весах.
28 août 18 par le membre: Наталья150785
|
28 août 18 par le membre: HappyIrina
|
Ну надо же какие тут все грамотные оказывается!!! Видимо специально на сайте сидят что бы ошибки проверять. Вы молодец!!! Всегда приятно перешагнуть на новый рубеж. Поздравляю!!! Я пока в ожидании первой цифры 9, но уже вот-вот
28 août 18 par le membre: зефирка75
|
Подскажите , а если овсянку на кашу, то считать в сухом виде или в готовом? Всем удачного дня
28 août 18 par le membre: tatanarosina
|
28 août 18 par le membre: 404notf0und
|
Почему в сухом? Ведь во время готовки может добавится и молоко и мёд
28 août 18 par le membre: Мышка72
|
Я вас поздравляю! Победа над собой это всегда прекрасно :)
28 août 18 par le membre: v_vikyla
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SvetaKafeta
|