Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2012
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 86,33g | Glu: 122,72g.
Petit Déjeuner: egg. Déjeuner: tri tip, light ranch dressing, romaine, radish, mushroom, cucumber, carrot, broccoli, tomatoe. Dîner: gruyere cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Steamed Vegetables, Salmon, Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Arugula (Rocket). Snacks/Autre: Red Table Wine, Green Tea, Champagne, coffee. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TaxLass23
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