Journal de Lanushka-SK, 29 août 18

87,3
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

958 kcal Gras: 34,17g | Prot: 35,09g | Glu: 134,71g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Déjeuner: Greenfield Красный Чай с Малиной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Greenfield Красный Чай с Малиной, для Внучат Варенье Клубничное, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Autre: Сорбет, Нектарины. plus...
2264 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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