Journal de bahar2444, 29 août 18

günaydın akşam spordan sonra tartildim 72 çıktım sabah 72.4 peki bu neden🙄🤔
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1704 kcal Gras: 50,30g | Prot: 76,40g | Glu: 244,32g.   Petit Déjeuner: Eti Etimek, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Ceviz, Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Roka Marulu, Nane. Déjeuner: Ton Balığı Salatası, Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Yayla Osmancık Pirinç, Peynirli Börek. Snacks/Autre: Su. plus...
2524 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Softball - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 24
Commentaires 
sporda terledigin icin su kaybi yasamissin daha sonra su ictigin icin kaybettigin suyu yerine koydugunu dusunuyorum  
29 août 18 par le membre: ^ dιyeттeĸι вι ĸız ^
1 bardak su içtim duş aldım ve uyudum aslında 🙄 
29 août 18 par le membre: bahar2444
Tartı bozuktur başka açıklaması yok bence 😄 
29 août 18 par le membre: CL-DeepMan
Ciddi misin🙄 
29 août 18 par le membre: bahar2444
Yani sabaha kadar daha da azalması lazım onun spor sonrası bir şey yiyip içmediysen. İzmir de olduğum günler sabah, akşam tartılırdım. Sabah her zaman daha az çıkardı yani yakıyorsun çünkü. Kıyafet fark etmiş olabilir belki.  
29 août 18 par le membre: CL-DeepMan
Allah Allah pek karşılaşmadım. Hadi Fatsecret bunu da açıklasın! 
29 août 18 par le membre: Erol Egemen
Tartı bacağı boşluğa falan denk geldiyse ve ya küçük tartı ise oynamalar olabiliyor.  
29 août 18 par le membre: CL-DeepMan
Bahar anlık değişimleri dert etme, sabah daha az çıkman veya çok çıkmanın bir anlamı yok, gece vücut kendisini dengelemek için bir ton şey yapıyordur, hele kadın vücudu 2 kat daha kompleks, ben uzun vadeyi düşün, anlık tartı ölçüsü alma derim 👍🏻 sonuç : geceden sabaha değişimi anlamsız buluyorum. 
29 août 18 par le membre: Yenerkalori
Doğru deepin dediği mantıklı şimdi aklıma geldi tartıyı farklı yere koyarsam 500-600 gr oynayabiliyor benimki de. 
29 août 18 par le membre: Erol Egemen
Dep_man valla bende sok asla bişey yemedim tabiki bugün tartı günümde die fazla odaklandim diyete ve spora zaten benm en büyük hatam fazla uğraşıp emek verip sonuç tatmin edici olmayınca pes etmekti ama bu sefer yapmadım yapmiycam 🙃 Yener valla sen hala kadın milletini taniyamamissin biz sorgulayan aşırı sorgulayan varliklariz🤔 yani bilimsel olarak saçma geldi bide 1 saat spor yaptım üstelik 😭 
29 août 18 par le membre: bahar2444
Yok Erol tartıda hep aynı yerde masumca bana bakıyordu 😳 
29 août 18 par le membre: bahar2444
Benimkini fayansin tam ortasına koyuyorum her daim 1 cm kayarsa bile değişiyor burada zemin çok az dalgalı ise etkileyebiliyor yani gözle fark edemeyebilirsin bu nedenle kesin eminsen çok az bile kaydirmadigina sorun yok. 
29 août 18 par le membre: Erol Egemen
Erol valla bilemedim Bugün spor yapmiycam ama yarın akşam sabah yine bu olay için tartilicam yine aynısı olursa yeni tartı alırım artık🤭 
29 août 18 par le membre: bahar2444
Valla ben bu tartılardan anlayamıyorum))gece ile gündüz arasında tartıldım 3 kg fark çıktı 
29 août 18 par le membre: Runnerist
Ne zamandır spor yapıyorsunuz, yaptığınız spor ağır mı.Spor yapınca kaslar şişer su toplar biraz. Ondan olabilir. 
29 août 18 par le membre: hindiba
Adnan o ne yaw. Senin vücut gel-git yapmış:) 
29 août 18 par le membre: Erol Egemen
Hindiba akşam plank ip atlama ve mekik yaptım bunların toplamı 1 saat sürdü çokta ağır değildi neyse sağlık olsun 🙃  
29 août 18 par le membre: bahar2444
Gün içinde çok su içilmediğinde de vucut su tutuyor. Bir kaç güne düzelir bence 
29 août 18 par le membre: hindiba
Vallahi erol ben anlayamadım:))şoktayım😅 
29 août 18 par le membre: Runnerist
Runnerist valla senin olayından sonra sukrettim 300gramciga😂 
29 août 18 par le membre: bahar2444

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bahar2444


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.