Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
864 kcal
|
Gras: 29,50g | Prot: 37,55g | Glu: 107,52g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Kräutertee. Déjeuner: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Wasser, Senf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Entrahmte H-Milch. Dîner: Lidl Gehackte Tomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, REWE Frischer Blätterteig, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt. Snacks/Autre: Clausthaler Classic Alkoholfrei. plus...
|
|
1889 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maddytepunkt
|