|
Снова вес пошёл вверх ((( 67 кг., что опять не так подняла ккал до 1500, как люди худеют ... у меня силовые 3 раза. Ни каких подвижек постоянных ...
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 28,20g | Prot: 99,77g | Glu: 201,43g.
Petit Déjeuner: Лаваш Тонкий, VPLab Nutrition Vegan Protein, Помидоры, Магнит Банан, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Картофель Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару). plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|