Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2010
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173,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 73,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 179,62g | Glu: 107,40g.
Petit Déjeuner: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Déjeuner: Boneless & Skinless Chicken Breasts. Dîner: Original Meatballs, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Shredded Parmesan Cheese, Fire Roasted Vegetable Blend, Extra Virgin Olive Oil, Red Baby Potatoes. Snacks/Autre: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Bananas. plus...
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5439 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 7 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 2 heures, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gregthegroove
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