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OlgaLihova
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12 août 18
Journal de OlgaLihova, 12 août 18
Profil de OlgaLihova
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2018:
409 kcal
Gras: 18,68g | Prot: 37,04g | Glu: 22,18g.
Petit Déjeuner:
Кофе.
Déjeuner:
Зеленый Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Dîner:
Жаркое из Свинины.
plus...
1381 kcal
Exercice:
Stepper - 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de OlgaLihova
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