Journal de evakudr, 29 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018

67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2018:

682 kcal

Gras: 29,25g | Prot: 13,23g | Glu: 96,01g. Petit Déjeuner: Раф Кофе. Déjeuner: Молочный Коктейль. plus...

1718 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine


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