Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3318 kcal
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Gras: 163,36g | Prot: 156,16g | Glu: 287,93g.
Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Biscoff European Cookie Spread, Great Value Ground Beef 73/27, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. Déjeuner: Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Juanita's Foods Tortilla Chips, Stagg Silverado Beef Chili with Beans. Dîner: Isopure (Nature's Best) Toasted Coconut Low Carb Protein Powder, Kroger Vitamin D Whole Milk, Steak-umm Sliced Steaks, Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Heavy Weight Lifting - 45 minutes, Motorcycle Riding - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Commentaires
Finally getting some Diablo caliber calories in you. Looks good. Seeing that Biscoff!
29 août 18 par le membre: -Diablo
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I know, it's a once every 3 months thing. Too good. I could just spoon the whole jar.
29 août 18 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de chrisw77
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