Journal de azmydk, 30 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

691 kcal Gras: 19,03g | Prot: 47,72g | Glu: 83,62g.   Petit Déjeuner: Madu, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Sayur Asem, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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