Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 102,20g | Glu: 73,79g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Овсяноблин. Déjeuner: Чай с Молоком, Овощное Рагу. Dîner: Чай с Молоком, ВкусВилл Чипсы из Тунца Сырокопченые, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Чай с Молоком, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2504 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Momo_08
|