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Fett: 22.1, Wasser: 53.1, Muskel: 37.2.
Münster Marathon kann kommen. Freu mich!
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2876 kcal
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Gras: 98,71g | Prot: 180,12g | Glu: 317,88g.
Petit Déjeuner: Bio Greno Bio Hirse Flocken, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Westcliff Ceylon Indien, Rinatura Bio Haferkleie. Déjeuner: Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Möhren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milbona Quark Magerstufe, Nektarinen, Edeka Elstar Apfel, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Dîner: Backfisch, Alpenmark Emmentaler, Kohlrabi, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Snacks/Autre: Alnatura Dinkel Flakes, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee. plus...
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poids stable
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