Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 85,87g | Prot: 65,86g | Glu: 224,73g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Сахар, Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Помидоры, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Пирожок с Картошкой. Dîner: Гармония Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Груша, Печеное Яблоко, Творог 9%, Пшеничная Каша, Омлет с Кабачком. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Сахар, Кофе с Молоком. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Irusikoklyanuk
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