Journal de Anoukrebbel, 30 août 18

Na een lange tijd stilgestaan te hebben gaat het eindelijk weer de goede kant op
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 62,11g | Prot: 51,65g | Glu: 163,85g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Crefée Kruidenkaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Tortilla Wraps (40g). Déjeuner: Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Speltbrood, Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Halvarine, Unox Kippensoep , Speltbrood. Snacks/Autre: AH Volkoren Digestive, Calvé Pindakaas (20g), Banaan. plus...
1810 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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