Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2680 kcal
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Gras: 136,71g | Prot: 98,61g | Glu: 255,39g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Erdbeere, Banane. Déjeuner: Sondey Envitas, Zwiebelkuchen, Linessa Light Salami 1A, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Crefée Französische Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Dîner: Hello Fresh Gnocchi mit Bacon. Snacks/Autre: Trader Joe's Cashews. plus...
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2914 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Ménage - 40 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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