Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 48,04g | Glu: 229,50g.
Petit Déjeuner: Agave Siroop, Aldi Walnoten, Paranoten, AH Basic Havermout, Appel, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Koffie, Wester Rietsuiker, Sojamelk. Déjeuner: Flavours of The Sun Hummus Ras El Hanout, Lidl Kaiserbroodjes, Inproba Sambal Oelek, Aldi Bouillonblokjes, AH Tomaat, Wortelen, AH Gesneden Uien. Dîner: Remia Mayolijn, Komkommer, Vivera Spinazie Kaas Filet, Harvest Basket Curly Fries. Snacks/Autre: Aldi Roomboter Sprits, Aldi Ontbijtkoek (45g), Koffie, Wester Rietsuiker, Sojamelk. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mariann62
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