|
Уж больно безотказный отпуск был 😂😂
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 89,29g | Prot: 90,31g | Glu: 162,20g.
Petit Déjeuner: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Боярский, Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Déjeuner: Киндер Шоколад, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Роскар Яйцо Экстра, Кабачок. Dîner: Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Московский Провансаль Майонез, Bonduelle Молодая Кукуруза, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Роскар Яйцо Экстра. Snacks/Autre: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Теперь боюсь возвращаться из своего отпуска 😂😂 Ну все равно больше половины вода, а это не так страшно, уйдет)
30 août 18 par le membre: alusabers
|
Alusabers, ага, давай тешь себя надеждами, давай.
30 août 18 par le membre: bandugan
|
Да конечно вода, я чувствую эти отеки 😃2 кг точно сольётся в ближайшее время , остальное режим добьёт )
30 août 18 par le membre: Dok.Vlada
|
Bandugan, я этим занимаюсь всю жизнь, поэтому никаких проблем 🤣👍
30 août 18 par le membre: alusabers
|
если не путаю у вас не просто отпуск, а медовый месяц 😊 так что ни чего страшного 😉
30 août 18 par le membre: Прекрасная Брунгильда
|
Да вот не медовый месяц, а сладкие 2 недельки )
Но чувствую , что бока появились , аж бесит.
Решила сегодня уже , как раз к прихотью немного уйдёт , легче будет )
30 août 18 par le membre: Dok.Vlada
|
Главное, что тебе было ХОРОШО!!! С вообще вращением😇
30 août 18 par le membre: Strong_D
|
30 août 18 par le membre: Dok.Vlada
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dok.Vlada
|