Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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40,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 21,64g | Prot: 70,84g | Glu: 192,60g.
Petit Déjeuner: Peaches, Nectarines, Honeydew Melons, Cinnamon, Flavahans Porridge Oats. Dîner: Carrots, Vinegar, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Mustard, Soy Sauce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Rosemary, Leeks, Fennel Bulb, Frieda's Daikon, Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Celery, Mushroom Pieces and Stems, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Baked or Broiled Trout. Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coke (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink, Pepsi Pepsi Max (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can). plus...
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1283 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Missy motivated
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