Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 33,03g | Prot: 84,17g | Glu: 128,57g.
Petit Déjeuner: Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Chicken Breast, HumaPro HumaProro, Borden Fat Free Cottage Cheese, Red Tomatoes, Mission Avocado. Dîner: Quaker Life Cereal - Original, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. Snacks/Autre: Great Value Cinnamon Roasted Almonds, Fuji Apples. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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