Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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124,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 80,51g | Prot: 62,13g | Glu: 291,31g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, Mamão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ioga Manteiga com Sal, Assis Panificadora Pão Integral. Déjeuner: Tangerinas, Feijão Verde, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: McDonald's McShake Ovomaltine, McDonald's McFritas (Pequena), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suco de Cupuaçu, Coxinha. Snacks/Autre: Amendoim. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Rafaellalb
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